Gymnastik

 

 

Zielgruppe: Frauen jeden Altrs

Zeitpunkt: freitags, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Leitung: Svenja Semmerling, Tel.: 02264 / 6967

Die Frauengymnastik-Gruppe wurde 1981 im Zuge der Aerobicwelle gegründet. Ziel ist ein moderates Ausdauertraining und die Stärkung des gesamten Muskelapparates zum Ausgleich für unseren bewegungsarmen Alltag. Sie achtet darauf, dass die Übungen exakt ausgeführt werden, ohne dass jedoch der Spaß an der Sache verloren geht.